فوائد الحمص السحرية للبشرة ، خلطات طبيعية من الحمص للبشرة

فوائد الحمص السحرية للبشرة ، خلطات طبيعية من الحمص للبشرة 

ما يجهله البعض بأن للحمص العديد من الفوائد الجمالية المهمّة، سواء كانت للبشرة، أو الشعر، وفي هذا المقال سوف نذكر لكم أهمّ الفوائد التي يعود بها الحمص على البشرة بشكل خاص.

القيمة الغذائية للحمص :

- يحتوى على العديد من البروتينات و الأحماض الأمينية المختلفة مثل : الليوسين - المثيونين - التريونين - التريبتوفان - الفينيل ألانين و غيرها .
- يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة مثل : فيتامينات A , E , C , B1 , B3 , B5 , B6 , B12 , D  - حمض الفوليك .
- يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل : الكالسيوم - الحديد - المغنيسيوم - الفسفور - البوتاسيوم - الصوديوم - الزنك - النحاس - المنجنيز .

فوائد الحمص للبشرة

- يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي من شأنه أن تعمل على التأخير من علامات التقدم في السن، ومن أهمّها ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، خاصة تحت العينين، على الجبين، وحول الفم.

- توحيد لون البشرة، وذلك من خلال التخلص من احمرارها، أو الحروق التي قد تتكون نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو بسبب استخدام المواد التجميلية غير الملائمة، والتي تؤدي إلى حدوث التهاب في البشرة، وبالتالي احمرارها.

- تفتيح لون البشرة، وجعلها تبدو أكثر إشراقاً وحيويةً وشباباً.

- التخلص من التصبغات الداكنة، أو البقع البنية والنمش الذي يظهر بكثرة في منطقة الخدود أو على اليدين، وخاصة في المراحل المتقدمة في العمر.

- علاج لمشكلة البشرة الجافّة، وذلك من خلال ترطيبها وتقشيرها للتخلص من القشور وخلايا الجلد الميتة، الأمر الذي سيمنح البشرة ملمساً حريرياً وناعماً.

- يعمل الحمص على إرخاء عضلات الوجه المشدودة، وخاصّة في منطقة الجبين أو الحواجب، وبالتالي يجعل شكل الوجه مريحاً أكثر للناظر، كما يبعث شعوراً بالهدوء، والراحة والسلام.

- تطهير البشرة من العدوات البكتيرية أو الفطريات، أو أي نوع من الحساسية، والمساعدة على التخلص من حب الشباب، وذلك لأن هناك العديد من المواد الحمضية في الحمص، والتي تعمل على امتصاص الكميات الزائدة من الزيوت أو الدهون على البشرة، لذلك ينصح الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية من استخدام أقنعة دقيق الحمص، وبشكل دوري.

- علاج مشكلة المناطق الداكنة أو المسمرّة في الجسم، وخاصة في منطقة الكوع، أو الركبة وتحت الإبطين.

وصفات طبيعية من الحمص للعناية بالبشرة 

خلطة دقيق الحمص: 

يتم تحضيرها من خلال مزج كمية من دقيق الحمص مع كمية مناسبة من الماء، وذلك للحصول على عجينة سهلة الفرد، ومن ثم تطبيقها على الوجه لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة الكركم ودقيق الحمص: 

حيث يتكون هذا القناع من ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، حيث تمزج المكونات مع بعضها البعض مع القليل من الماء البارد، وماء الورد، لغاية الحصول على عجينة سهلة الفرد، والتي تطبق على الوجه لمدة ربع ساعة.

خلطة الحمص مع الحليب: 

مزج كميات متساوية من الحليب السائل، ماء الورد، بالإضافة إلى دقيق الحمص، وترك القناع على الوجه لمدة لا تزيد عن العشر دقائق، ومن ثم غسله بالماء الفاتر.

فوائد الشمام السحرية للبشرة ، وصفات طبيعية من الشمام للبشرة

فوائد الشمام السحرية للبشرة ، وصفات طبيعية من الشمام للبشرة 

البطيخ الأصفر أو ما يُعرف بالشمّام في الكثير من البلدان، هو إحدى الثمار الصيفيّة المحبّبة إلى كثير من الناس، نظراً لمذاقه اللذيذ والمنعش وقدرته على إعطاء البرودة للجسم وتزويده بالسوائل خصوصاً في الحر وفصل الصيف، وهناك اعتقاد سائد بأنّ البطيخ الأصفر هو أحد أنواع الفواكه، إلا أنّه يصنف علميّاً بأنه من الخضراوات، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الشمام بشكلٍ عام، وفوائده للبشرة بشكلٍ خاص.

القيمة الغذائية للشمام :

- يحتوى الشمام على العديد من العناصر الهامة مثل : الكالسيوم - الحديد - المغنيسيوم - الفسفور - البوتاسيوم - الصوديوم - الزنك.

- يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة مثل : فيتامين C , B1 , B2 ,B3 , B6 , A , E , K - حمض الفوليك .

فوائد الشمام للبشرة

1) يرطب و تليين البشرة و حمايتها من الجفاف :
يحتوي الشمام على فيتامينات (K) و(E) التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجلد ويحتوي على نسبة عالية من المياه المفيدة للبشرة من الداخل إلى الخارج. وهو يحتوي أيضا على مصدر جيد للفيتامينات (B)، الكولين والبيتين التي تساعد على تجديد شباب البشرة. 

كما أن التطبيق الموضعي لعصير الشمام يساعد في تليين وترطيب البشرة.

2) تجديد البشرة و حايتها من التلف :
نسبة عالية من الفيتامينات (A) و(C) الموجودة في فاكهة الشمام تجعله مفيد للبشرة. يعمل فيتامين (A) على تجديد البشرة بينما فيتامين (C) يشارك في تشكيل الكولاجين، النسيج الضام الذي يضفي التوهج للبشرة. 

يمكنك إعداد قناع من خلال رحي بعض من الشمام في الخلاط وإضافة إليه القليل من الشوفان المجفف واللبن الزبادي للحصول على عجينة سميكة وناعمة. يمكنك تطبيق هذا القناع على كامل الوجه والرقبة مع التدليك في حركات دائرية لطيفة ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ. كما يجب أن يتم تطبيق هذا القناع  ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3) مكافحة علامات الشيخوخة :
الشمام يحتوي على كمية وفيرة من حمض الفوليك مما يسهل تجديد الخلايا للحصول على  بشرة صحية. وهو مفيد بشكل خاص للنساء الحوامل. يعمل فيتامين (C) الموجود في الشمام على منع ضرر الجذور الحرة وبهذه الطريقة يساعد في التخلص من التجاعيد ويحافظ على مرونة الجلد ويسهل توليف الكولاجين. وبالتالي، يوفر الفوائد المضادة لعلامات الشيخوخة.

4) علاج الأكزيما ومشاكل البشرة الأخرى :
عصير الشمام فعال لعلاج الأكزيما وإزالة النمش ويمكنه أن يستخدم أيضا في تقديم الإسعافات الأولية للحروق مثل حروق الشمس والجروح.

5) قناع للبشرة المتوهجة :
الشمام يحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك، والمواد الغذائية التي تسهل تجديد الخلايا. لذلك يمكنك إعداد قناع للوجه من خلال الجمع بين هريس الشمام، ودقيق الشوفان والزبادي. ويوضع هذا الخليط على الوجه والرقبة وإزالته بعد 20 دقيقة عن طريق تدليك البشرة بلطف، ثم غسله بالماء الدافئ للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.

فوائد الشمام للجسم

- تقوية وتعزيز جهاز المناعة، حيث إنّ هذا النوع يساعد على بناء كريات الدم البيضاء، والتي لها دور كبير في مكافحة الأمراض المختلفة وقتل الجراثيم، كما أثبتت الدراسات الحديثة قدرة هذا البطيخ على مقاومة الأورام السرطانيّة والحد منها.

- تقوية وتعزيز الجهاز الدوري لدى الإنسان، فلهذا البطيخ قدرة على تقوية الدورة الدموية في الجسم، كما أنه يمنع الأمراض التي تتعرض لها الدورة الدموية مثل أمراض ارتفاع ضغط الدم، ويقلّل من احتماليّة الإصابة بالأزمات القلبيّة، ويعيد توازن ضغط الدم في الجسم.

- تقوية الجهاز العصبيّ وتعزيز وظائفه، والمساعدة على تهدئة الأعصاب والاسترخاء وتحقيق الراحة النفسيّة، كما أنه يقوي الذاكرة ويزيد من قدرة الإنسان التركيز.

- القضاء على مشكلة حموضة المعدة التي تؤرّق كثيراً من الناس، بالإضافة إلى تقليل الإمساك ومنع حدوثه؛ نظراً لاحتواء البطيخ الأصفر على الكثير من الألياف، والتي تساعد على دفع الطعام إلى الأمعاء، بالتالي مساعدة الجسم على التخلص من الفضلات.

- المساعدة على الإقلاع عن التدخين وتخليص الجسم من مادة النيكوتين الضارة، حيث تُستبدل هذه المادة الضارة بمادة البيتاكاروتين الموجودة في البطيخ الأصفر.

فوائد خل التفاح للبشرة ، وصفت طبيعية من خل التفاح للبشرة

فوائد خل التفاح للبشرة ، وصفت طبيعية من خل التفاح للبشرة 

يعتبر خلّ التفاح من أفضل العلاجات الطبيعية للعديد من مشاكل البشرة المختلفة ، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم فوائد خلّ التفاح للبشرة.

وصفات سحرية من خل التفاح للبشرة :

1) علاج مشكلة المسامات المفتوحة والواسعة على البشرة، والذي تتجمّع فيها الأوساخ والجراثيم المسبّبة إلى ظهور حبوب الشباب ، والالتهابات

طريقة الإستخدام :
ستم مزج كميّة من خلّ التفاح مع كميّة مضاعفة من الماء البارد، ودهن البشرة بهذا المزيج باستخدام قطعة من القطن، أو من خلال إذابة ملعقتين من العسل الطبيعيّ في نصف كوب من خلّ التفاح، وترك المزيج على البشرة لمدة لا تقلّ عن عشر دقائق.

2) شد البشرة و الحد من ظهور تجاعيد الوجه و علامات التقدم بالسن .

طريقة الإستخدام :
يتم دهن الوجه والرقبة بخلّ التفاح باستخدام قطعة من القطن قبل النوم، وترك الخلّ على الوجه لمدة ليلة كاملة، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد في الصباح.

3) تنقية البشرة و تنظيفها من الجراثيم و الشوائب التى تتراكم عليها و تسبب تلفها .

طريقة الإستخدام :
يتم مزج ربع كوب من الخلّ مع نصف كوب من الماء، ودهن المزيج على الوجه قبل التوجه إلى النوم، وذلك باستخدام قطعة من القطن.


4) ترطيب و تنعيم البشرة و حمايتها من الجفاف و التلف .

طريقة الإستخدام :
يتم مزج كميات متساوية من خلّ التفاح مع الماء البارد، وتطبيق المزيج على الوجه، وللحصول على أفضل النتائج، يفضّل القيام بتطبيق ها المزيج على الوجه ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.

5) علاج حب الشباب و المساعدة على التخلص من البثور و الرؤوس السوداء .

طريقة الإستخدام :
يتم مزج كمية من الماء مع ربع الكمية من خلّ التفاح، وتطبيق المزيج على البشرة لمدة ليلة كاملة، أو على الأقل لمدّة عشر دقائق .

6) ترطيب البشرة و علاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس .

طريقة الإستخدام :
يتم تطبيق خلّ التفاح السادة على الأماكن المحمرة أو المحروقة من الشمس، وتركها لمدة ربع ساعة، ثمّ غسل البشرة بالماء البارد.


7) تبييض البشرة والتخلص من التصبغات أو البقع الداكنة على الوجه.

طريقة الإستخدام :
يتم دهن المناطق المصابة  بخلّ التفاح السادة، والمداومة على هذه الخطوة لحين الحصول على النتائج المطلوبة.

تعرف على فوائد نشا الذرة للشعر و البشرة ، وصفات سحرية للبشرة

تعرف على فوائد نشا الذرة للشعر و البشرة ، وصفات سحرية للبشرة 

لنشا الذرة أو دقيق الذرة العديد من الفوائد الصحية الهامة و السحرية للصحة بصفة عامة و البشرة بصفة خاصة و ذلك لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة التى تساعد على نشاط البشرة و حيويتها .

سنتحدث فى هذا المقال عن أهم فوائد نشا الذرة للبشرة و الشعر و الصحة العامة و أهم الوصفات السحرية من نشا الذرة لعلاج مشاكل البشرة و زيادة نعومتها و رونقها .

فوائد نشا الذرة للبشرة

يُنعّم البشرة ويزيل الخلايا الميّتة منها :

عن طريق وضع ملعقة كبيرة من نشا الذرة، وملعقة كبيرة من ماء الورد بداخل كأس من الماء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على البشرة والتدليك جيّداً على شكل حركات دائرية لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل البشرة بالماء البارد.

يساعد على تبييض البشرة :

عن طريق وضع بياض بيضة، وملعقتين كبيرتين من ماء الورد، وملعقتين كبيرتين من ماء الزهر، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة بداخل وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة بالماء البارد.

يزيل الأوساخ والشوائب عن البشرة :

عن طريق وضع ملعقة كبيرة من نشا الذرة، وملعقة كبيرة من الماء الساخن، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسل البشرة بالماء البارد.

يساعد على إزالة الحبوب عن البشرة :

عن طريق وضع ملعقة كبيرة من نشا الذرة، وثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد، ونصف كأس من الماء البارد في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة بالماء البارد.

فوائد نشا الذرة للشعر

- يقلّل من إفرازات الدهون على فروة الرّأس.
- يحدّ من تساقط الشعر.
- يحمي الشعر من التقصّف والجفاف.
- يزيد من لمعان الشعر وتألقه.

فوائد نشا الذرة للجسم

- يقي الجسم من الأمراض المختلفة، ويعود السبب إلى احتوائه على العديد من العناصر الهامّة الّتي يحتاجها الجسم.
- يمنح الجسم الطاقة والحيويّة.
- يقلّل من الاكتئاب والخمول.
- يحافظ على صحة الكلى.
- يعزّز من عمليّة الهضم في الجسم.
- يستخدم في تفتيت الحصوات في الكلى.

ماسكات الترمس السحرية لعلاج مشاكل البشرة

ماسكات الترمس السحرية لعلاج مشاكل البشرة 

الترمسُ أحدَ البقوليّات الغّنية بالفيتامينات والعناصر الهامّة، مثل: الفسفور، والبوتاسيوم، والفوليت، وفيتامين أ، وفيتامين سي، والكالسيوم، والصوديوم وغيرها .
في الوقت الحاليّ أصبح يدخلُ في الصناعاتِ التجميليّة المتعدّدة لكلٍّ من: البشرة، والشعر، والجسم وغيرها .

فوائد الترمس

- يزيدُ من نشاط الجسم، وحيويّته.
- يقلّلُ من الآلامِ المفاصل المختلفة.
- يقلّلُ من ارتفاع نسبة السكّر في الدم.
- يحدّ من السرطان، وخصوصاً سرطان الأمعاء الغليظة.
- يزيدُ من فتحِ الشهية.
- يساعدُ على إدرار البول.
- يحافظُ على صحّة القلب.
- يقلّلُ من أمراض الكبد.
- يحدُّ من الزهايمر والخرف.

طرق عمل ماسك الترمس

وصفة لإزالة الشعر الزائد من البشرة :
تطبيق كميّةٍ كافيةٍ من الترمس المهروس على البشرة وتركه لمدّةِ عشرين دقيقة، وبعدها غسلها جيّداً بالماء .

خلطة لتفتيح البشرة :
وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من الترمس البودرة المطحون، وملعقة كبيرة من الّلبن الرائب في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة ثلاثين دقيقة أو حتّى يجف تماماً، وبعدها غسلها جيداً بالماء .

خلطة لزيادة نضارة البشرة :
وضع ملعقة كبيرة من الترمس البودرة المطحون، وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسلها بالماء .

خلطة لعلاج جفاف البشرة :
وضع ملعقة صغيرة من كلٍّ من: الترمس البودرة، والحلبة البودرة، والّلبن الرائب في وعاء والخلط جيداً، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسلها بالماء .

خلطة لإزالة الأوساخ و الشوائب من البشرة :
وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من الترمس البودرة المطحون، وملعقة كبيرة من كلٍّ من: العسل الطبيعيّ، والّلبن الرائب، وماء الورد الجاهز في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسلها بالماء .

خلطة لإزالة البقع الداكنة من البشرة :
وضعُ ملعقة صغيرة من كلٍّ من: العسل الطبيعيّ، والملح، والترمس البودرة، وعصير الّليمون الحامض في وعاء والخلط جيداً، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسلها جيداً بالماء .

خلطة لزيادة طول الشعر :
وضع ثلاث ملاعق كبيرة من الترمس المطحون البودرة، وكأس من الماء المغليّ، وملعقتيْن كبيرتيْن من زيت الريحان الجاهز في وعاء والخلط جيّداً، ثمّ تطبيق الخليط على الشعر وتغطيته بكيسِ نايلون بلاستيكيّ، ثمّ تركه لمدة خمس ساعات على الأقلّ، وبعدها غسله جيّداً بالماء .

تعرف على فوائد تفل القهوة السحرية للشعر و البشرة

تعرف على فوائد تفل القهوة السحرية للشعر و البشرة 

تفل القهوة هو ما يركدُ من القهوة أو البنّ فى قاع الفنجان بعد تحضيرها و تناولها .

لتفل القهوة العديد من الفوائد لصحة الإنسان بصفة عامة و للبشرة و الشعر بصفة خاصة و هذا ما سنتاناوله فى هذا المقال .

فوائد تفل القهوة للشعر 

- تنعيم الشعر وتقويته وإعطاؤه لمعاناً رائعاً .

- يساعد على تقوية بصيلات الشعر و الحد من تساقطه لإحتوائه على نسبة عالية من مادة الكافيين التى تستخدم فى أغلب منتجات تساقط الشعر و التى تساعد على وقف تساقط الشعر .

- حماية الشعر من التلف و التقصف و إكسابه المرونة و اللمعان .

طريقة الإستخدام :

ضع حفنة من تقل القهوة على الشعر وفرك فروة الرأس بها جيداً وبرفق ولطف ويكون ذلك قبل الاستحمام بالشامبو، ثم شطف الشعر من التفل والاستحمام كالمعتاد.

فوائد تفل القهوة للبشرة

- قدرة البنّ أو القهوة على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارّة المعروفة بال UVB، والمسبّبة للسرطان.
- حماية الجلد وتعزيز مقاومته للجراثيم والميكروبات الضارّة بالبشرة ويعود ذلك إلى غنى تفل القهوة بالموادّ المضادة للتأكسد.
- حماية البشرة من الجفاف و التلف كما يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة.
- يساعد على محاربة التجاعيد و زيادة مرونة الجلد.
- يساعد على مكافحة الشيخوخة حيث يعمل على تحسين مستوى الكولاجين في الجلد، وكذلك تحسين الدورة الدمويّة في الوجه.
الحدّ من تورّم الأنسجة، والتقليل من الانتفاخ الذي يظهرُ تحتَ العينين أحياناً.

التخلص من السيليوليت المتراكم بالجسم .

وصفات طبيعية من تفل القهوة للبشرة 

- مزج ملعقتيْن من تفل القهوة مع ملعقتيْن من الكاكاو البودرة، وثلاث ملاعق من الحليب أو اللبن الرائب، بالإضافة إلى ملعقة عسل، وخلط المكوّنات جيداً، ثمّ تطبيق هذه الوصفة على الوجه لمدة ربع ساعة ثم غسله جيّداً، والاستمرار على هذه الوصفة للوصول إلى بشرة متألّقة ونضرة.

- وصفة التفل للسيلوليت
يمكن التخلّصُ من السيلوليت عن طريق مزج نصف كوب من تفل القهوة مع ملعقة من خلّ التفاح، وملعقة من الزنجبيل المبشور، والملح البحريّ الخشن، ومزج المكوّنات جيّداً، وفرك الجسم بهذا المزيج.

فوائد القهوة الأخرى للجسم و الصحة العامة 

- تساعد على علاج الاكتئاب .

- الحدّ من مشاكل القلب، والسكّري، وسرطان القولون، وأمراض الكبد . 

- تساعد على التخفيف من أعراض الربو .

- زيادة مستوى تركيز الإنسان لإحتوائه على نسبة عالية من الكافيين .

- تحسين مستوى الكوليسترول في الدم .

- تحسين صحة الأوعية الدمويّة والتقليل من خطر الإصابة بالسكرى .

- يحمي تفلُ القهوة الأسنانَ من التسوّس ، حيث إنّ شربها يمنع نموّ البكتيريا المسبّبة لتسوس الأسنان .

- للقهوةِ دوراً في منع وقوع مرض الشلل الرعاش لدى الإنسان .